借りてみた

季節の変わり目や梅雨のような
気圧や気温や湿度が著しく変わっていく時期って、敏感なのかたんに弱い
のか意外と体調をくずしてしまうのです。

特に梅雨の季節は暑いうえに湿度が高いのですが、現代の人って水分のと
りすぎるうえにクーラーなどの環境や運動をしないので新陳代謝として水
を吐き出す機会が少なくなり循環されず身体に悪いくらい水をためてしま
い漢方的にいうと「湿邪」とか「水毒」というらしい。

なるほど、内も外も水だらけだとそりゃ呼吸できないわな。頭と喉が痛い
のはこのせいか？

今日は平日でしたが仕事をお休みをいただきました。普段はあかない時間
があいたので試しにやろうと思っていたことをする。近所の近隣センター
を個人的に借りて1人稽古。

ねねむでもいろんなことを教わるけれど覚えが悪いので陽さんに用意され
た場だけだと、教わったことが全然身についてくれない。

それにしても「湿邪」とか「水毒」って本当かな？僕のいつもの考えすぎ
なだけなのか。

どちらにせよ。汗をかいて身体を動かしていれば、考えすぎる頭にも身体
にも、どこに転んでもきっといい方へ進んでいけるに違いない。

帰ったら栄養あるもんでも食って
あとは寝よう。

あぁ。雨だ。
洗濯物だしたまま出かけてしまった。

雨は好きだが長雨は嫌い。
晴れは好きだが日照りは嫌い。

げん